Newsletter

Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?

Kontakt

E-mail:
      wegestudio@wegestudio.pl

KSIĄŻKI

Sortuj wg: ▲ Nazwa produktu | Cena
Uodpornij się, jedząc świadomie (+ dodatek z jadłospisami) Uodpornij się, jedząc świadomie (+ dodatek z jadłospisami)
Cena: 37,00 zł
szt.

Poradnik "Uodpornij się, jedząc świadomie" jest przeglądem najnowszych badań naukowych dotyczących wpływu poszczególnych czynników żywieniowych na rozwój i funkcjonowanie układu immunologicznego. Autorki w przystępny sposób opisują i wskazują metody odbudowy i wzmacniania odporności na każdym etapie rozwojowym. Dodatkowo poznacie kilka kuchennych trików oraz nowe, pyszne i zdrowe przepisy.

Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
24 godziny
Weganka w ciąży (e-book) Weganka w ciąży (e-book)
Cena: 34,00 zł
szt.

Przewodnik po odżywianiu w wegańskiej ciąży w formie ebook'a. Publikacja w wersji elektronicznej. Praktyczny poradnik oparty na danych naukowych. Wiarygodne źródła składników odżywczych w diecie roślinnej oraz ich przyswajalność. Tabele składników odżywczych podane w porcjach produktów żywnościowych. Porady, zalecenia i jadłospisy. Piramida zdrowego odżywiania w roślinnej ciąży. Przepisy wraz ze zdjęciami.

Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
DARMOWA DOSTAWA (24 godziny)
Słodki podręcznik dla dobro-jedzących. Przepisy na roślinne słodycze bez cukru Słodki podręcznik dla dobro-jedzących. Przepisy na roślinne słodycze bez cukru
Cena: 33,00 zł 39,00 zł
szt.

"Słodki podręcznik dla dobro-jedzących" jest zbiorem prostych przepisów na roślinne słodycze bez cukru (+ dania na Wigilię). Oprócz przepisów, w książce znajdziesz porady jak odzwyczajać się od cukru, informacje o zdrowych alternatywach dla tradycyjnych słodyczy, wykaz groźnych dla zdrowia substancji słodzących. To idealna książka dla dorosłych i dzieci, osób z alergiami, wegan i wegetarian, a także dla przedszkoli, szkół i restauracji, które chciałyby wprowadzić w ofercie naturalne słodycze bez cukru, z nieprzetworzonych składników.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
  • nowość
Dlatego nie jemy zwierząt Dlatego nie jemy zwierząt
Cena: 29,00 zł
szt.

To pierwsza książka dla dzieci, która ze szczerością i współczuciem przygląda się życiu i niedoli zwierząt na fermach przemysłowych. Barwna obsada złożona ze świnek, indyków, krów i wielu innych zwierząt przybliży młodym czytelnikom wegetarianizm i weganizm. Ta niezwykła książka adresowana do dzieci (i ich rodziców;), z kolorowymi ilustracjami, w twardej oprawie, przekazuje wartości szacunku wobec zwierząt w inspirujący, nie epatujący okrucieństwem sposób...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
ZIELENINA NA TALERZU Wegetariańsko sezonowo lokalnie ZIELENINA NA TALERZU Wegetariańsko sezonowo lokalnie
Cena: 64,90 zł 79,00 zł
szt.

Kompozycja ponad 100 oryginalnych przepisów na kolorowe i pyszne śniadania, obiady, kolacje i desery - podzielonych zgodnie z porami roku. Autorka słynnego bloga Zielenina pokazuje, że kuchnia wegetariańska nie musi być nudna ani trudna i że bez problemu można zamienić dotychczasową dietę na talerz pysznej zieleniny.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
NOWA JADŁONOMIA Roślinne przepisy z całego świata NOWA JADŁONOMIA Roślinne przepisy z całego świata
Cena: 58,00 zł 69,90 zł
szt.

Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie - w przepisach z kuchni całego świata. Bulwa selera po chińsku? Węgierski gulasz z papryk i boczniaków? Turecka zupa soczewicowa? Mizeria po koreańsku? To tylko kilka dań na zebranie sił przed wielką, roślinną podróżą! W nowej książce znajdziecie ponad 100 zupełnie nowych, niepublikowanych nigdzie przepisów.

Dostępność:
PRZEDSPRZEDAŻ
Wysyłka w:
po premierze 23.05.2017
  • promocja
  • nowość
erVegan. Kuchnia roślinna dla każdego erVegan. Kuchnia roślinna dla każdego
Cena: 49,00 zł 54,90 zł
szt.

Obowiązkowa pozycja na półce każdego miłośnika kuchni roślinnej! Debiutancka książka kucharska Eryka Wałkowicza, autora popularnego bloga o kuchni roślinnej erVegan. Z tej książki dowiesz się, dlaczego urozmaicone posiłki to podstawa diety roślinnej oraz jak łączyć podstawowe składniki w kuchni, aby uzyskać nie tylko smaczne i sycące potrawy, ale również w pełni zbilansowane posiłki. Gotowanie jeszcze nigdy nie było takie proste!

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
  • nowość
Esther the Wonder Pig, czyli jak dwóch facetów pokochało świnię Esther the Wonder Pig, czyli jak dwóch facetów pokochało świnię
Cena: 31,00 zł
szt.

Ta wzruszająca i zabawna historia pokazuje, jak dwóch zwykłych chłopaków z przerażonych rodziców zastępczych rezolutnej świni stało się obrońcami praw zwierząt. Za sprawą Esther, Steve i Derek zostali wegetarianami, potem weganami, ale czuli, że coś jeszcze zostało im zrobienia. Kiedy więc Esther przestała się mieścić w wannie i na kanapie, kupili farmę, by ich świnka miała gdzie ryć i się tarzać – a następnie założyli schronisko dla zwierząt gospodarskich, znane dziś pod nazwą Happily Ever Esther.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • nowość
Szalony kowboj Szalony kowboj
Cena: 32,00 zł
szt.

Historia amerykańskiego farmera, który przestał jeść mięso. Autobiografia Howarda Lymana, byłego farmera z Texasu, obecnie przewodniczącego Międzynarodowej Unii Wegetariańskiej (International Vegetarian Union), kultowej postaci amerykańskich wegetarian. Fascynująca historia przemiany człowieka...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Uratuj mnie! Uratuj mnie!
Cena: 33,90 zł 39,90 zł
szt.

Światowy bestseller "Animal rescue" teraz w Polsce! Niezwykła książka obrazkowa adresowana do małych i dużych przyjaciół zwierząt. Najmłodszych zachwyci wyrazistymi, przyjaznymi w odbiorze ilustracjami oraz zabawą w przekładanie foliowych stron i - jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki - ratowanie zwierzaków z różnych opresji. Starsze dzieci skłoni do refleksji nad prawami zwierząt oraz naszymi codziennymi wyborami. Rodzicom spodoba się jej prosta forma, a zarazem niebanalne ujęcie tak ważnego tematu, jakim jest prawo każdej żywej istoty do wolności.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
  • nowość
WEGE SIŁA Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia WEGE SIŁA Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia
Cena: 34,90 zł 39,90 zł
szt.

Najbardziej kompleksowy plan zdrowego odżywiania oparty na diecie roślinnej, opracowany przez Brendana Braziera - atletę, ultramaratończyka, ironmana i byłego kulturystę, który od kilkunastu lat swą doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu. Wegańska rewolucja w spojrzeniu na dietę sportowca!

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
  • nowość
Zdrowiej jesz - zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej Zdrowiej jesz - zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej
Cena: 36,00 zł
szt.

To książka zawierająca nie tylko oryginalne przepisy, ale również cenne porady zdrowotne i dietetyczne, poza tym zalecenia z kręgu szeroko rozumianej profilaktyki oraz wiele praktycznych wskazówek kulinarnych...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Czarna lista firm Czarna lista firm
Cena: 31,00 zł
szt.

Dwóch niemieckich dziennikarzy demaskuje działania wielkich światowych koncernów, które pod przykrywką finansowania celów społecznych, dbania o nasze zdrowie, wspierania lokalnych społeczności i przemysłu, głoszenia pięknych haseł etc. ukrywają prawdziwy cel swych działań, jakim jest zysk bez względu na koszty...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Holokaust - wiwisekcja dzisiaj Holokaust - wiwisekcja dzisiaj
Cena: 29,90 zł
szt.

Przerażające fakty o wiwisekcji, zbrodnie popełniane codziennie przez lekarzy, naukowców i psychiatrów w ich laboratoriach muszą ujrzeć światło dzienne i muszą być powstrzymane. Książka jest częścią trwającej walki przeciwko łamaniu praw zwierząt...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
JEDZ I BIEGAJ. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania JEDZ I BIEGAJ. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Cena: 33,00 zł
szt.

Niezwykła i inspirująca historia Scotta Jurka, weganina i jednego z najwybitniejszych ultramaratończyków wszechczasów. Książka obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! To obowiązkowa lektura dla wszystkich zainteresowanych sportem, zdrowym odżywianiem, pełna naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
KUCHNIA DLA BIEGACZY Siła z roślin KUCHNIA DLA BIEGACZY Siła z roślin
Cena: 33,00 zł
szt.

Książka dedykowana osobom biegającym: i tym początkującym, i tym zaawansowanym, którzy chcą poprawić swoją wydajność i zadbać o zdrowie. Inspiruje i zachęca do nowego spojrzenia na odżywianie i sport. Dzięki niej poznasz zasady roślinnej diety i liczne korzyści, jakie się z nią wiążą, z łatwością przygotujesz zdrowe posiłki i przekonasz się, jak zawartość talerza wpływa na trening i wyniki.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
KUCHNIA DLA SERCA. Zdrowie z roślin KUCHNIA DLA SERCA. Zdrowie z roślin
Cena: 38,50 zł
szt.

Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby "zdrowiej żyć", ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta. Wspiera ich zespół naukowy pod przewodnictwem prof. kardiologii Artura Mamcarza. Dowiedz się więcej o (dobrej) sile nawyków, naucz się skutecznie czytać etykiety i sprawdź, dlaczego warto zrezygnować z soli. Zainspiruj się i działaj już od dziś.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
MIĘSOHOLICY 2,5 miliona lat mięsożerczej obsesji człowieka MIĘSOHOLICY 2,5 miliona lat mięsożerczej obsesji człowieka
Cena: 38,00 zł
szt.

Polskie wydanie książki "Meathooked", uznanej przez pismo naukowe "Nature" najlepszą książką wiosny 2016. Dlaczego ludzie tak kochają jeść mięso, mimo że nie wychodzi im to na zdrowie? Autorka zabiera nas w fascynującą podróż dookoła świata po różnych kulturach spożywania mięsa. Badając potężny wpływ ewolucji i działania mięsnego lobby, budowę genetyczną człowieka oraz tradycje naszych pramatek, ujawnia oddziaływanie sił, które sprawiają, że wciąż trwamy w uzależnieniu od zwierzęcego białka. Książka dla każdego, od zagorzałych mięsożerców po zdeklarowanych wegan.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • nowość
MILCZĄCA ARKA. Mięso - zabójca świata MILCZĄCA ARKA. Mięso - zabójca świata
Cena: 31,00 zł
szt.

Wzruszająca i pasjonująca książka, wegetariański bestseller, będący klasyką wśród książek o tematyce prowegetariańskiej. Juliet Gellatley przedstawia wiele nieznanych faktów oraz ujawnia polityczne oszustwa i sekrety przemysłu mięsnego. Nie ma drugiej książki, która by tak wyraźnie demaskowała świat produkcji i konsumpcji mięsa...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Nowoczesne zasady odżywiania (The China Study) Nowoczesne zasady odżywiania (The China Study)
Cena: 58,00 zł
szt.

Autor analizuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania. Porównuje dietę roślinną z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Obala panujące przekonanie o korzyściach płynących ze spożywania produktów odzwierzęcych, wykazując ogrom mylących informacji, jakimi żywi konsumentów przemysł spożywczy.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce (The China Study Cookbook) Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce (The China Study Cookbook)
Cena: 38,00 zł
szt.

Zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem! Dowiedz się jak zastąpić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi. Córka dr Colina Campbella, bazując na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki, opracowała zbiór 120 unikalnych przepisów na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania na bazie roślin...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Nowoczesne zasady odżywiania. Przepisy mistrzów Nowoczesne zasady odżywiania. Przepisy mistrzów
Cena: 38,00 zł
szt.

Książka prezentuje jeden z najnaturalniejszych sposobów odżywiania oparty na nisko przetworzonej żywności roślinnej. Dr LeAnne Campbell poprosiła światowej sławy kucharzy o przygotowanie prostych wegańskich przepisów. Mile zaskoczy Was szeroka gama niskotłuszczowych produktów i łatwość z jaką można przygotować pyszne i zdrowe potrawy.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Poradnik 'Mali wegetarianie i weganie' Poradnik 'Mali wegetarianie i weganie'
Cena: 10,00 zł
szt.

Bogato ilustrowany przewodnik po dietach wegetariańskich u dzieci. Jak skomponować dietę dla swojego malucha, co to znaczy jedna porcja, gdzie szukać najważniejszych składników mineralnych i witamin? Czy dieta wegetariańska i wegańska są w stanie zapewnić naszym dzieciom prawidłowy rozwój i dobre zdrowie? Jak wykorzystać prewencyjne właściwości diety roślinnej w codziennej diecie? Do tego wegetariańska piramida żywienia i porady praktyczne - co zrobić jeśli twoje dziecko nie lubi warzyw...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
UKRYTA SIŁA. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie UKRYTA SIŁA. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
Cena: 33,00 zł
szt.

Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Rich Roll dotarł do mety elitarnych zawodów Ultraman - 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Vege kociołkowanie Vege kociołkowanie
Cena: 29,00 zł
szt.

Autorka prezentuje potrawy łatwe w wykonaniu, a jednocześnie smaczne - dobrze doprawione, zdrowe i przede wszystkim jednogarnkowe, które najlepiej smakują z kociołka znad ogniska, w dobrym towarzystwie. Kilkadziesiąt wegetariańskich przepisów w najlepszym możliwym połączeniu, które dzięki dobrze dobranym składnikom i przyprawom pomagają zadbać o zdrowie.

Dostępność:
PRZEDSPRZEDAŻ
Wysyłka w:
po premierze 10.05.2017
  • nowość
Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij
Cena: 39,00 zł 44,90 zł
szt.

Przemysław "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej - znajdą tu łatwe przepisy na przekąski dla aktywnych, wegańskie śniadania i obiady, zupy, koktajle, słodycze i ciasta, wegańskie święta. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
  • nowość
Viva! wegetarianizm Viva! wegetarianizm
Cena: 24,90 zł 29,00 zł
szt.

Książka przedstawia zalety diety bezmięsnej, zarówno zdrowotne, jak i etyczne. Ujawnia faktyczne powody rosnącej popularności wegetarianizmu, wyjaśnia dlaczego dieta wegetariańska jest korzystna dla zdrowia, jest ocaleniem dla zwierząt, chroni środowisko naturalne, zawiera wszystkie potrzebne składniki odżywcze, pomaga w rozwiązaniu problemu głodu na świecie...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
Wegetariańska kuchnia śląska Wegetariańska kuchnia śląska
Cena: 35,00 zł
szt.

750 przepisów wegetariańskich na dawne i współczesne potrawy śląskie. Typowe dania ludowe z tamtego regionu zostały uzupełnione o nowe propozycje potraw, które warto uwzględnić w codziennym menu. Ponadto książka zawiera cenne informacje na temat ziół i przypraw, witamin i składników odżywczych.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Zestaw książek: Zielenina na talerzu + Zielenina bez glutenu Zestaw książek: Zielenina na talerzu + Zielenina bez glutenu
Cena: 99,00 zł 128,00 zł
szt.

Zestaw książek z oryginalnymi przepisami, podzielonymi według pór roku i bazującymi na sezonowych, lokalnych produktach. Autorka udowadnia, że gotowanie jest łatwe i niedrogie i że bez problemu można zamienić dotychczasową dietę na talerz pysznej zieleniny. KUPUJĄC TE KSIĄŻKI W KOMPLECIE OSZCZĘDZASZ NA CENIE I NA PRZESYŁCE!

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
ZIELENINA BEZ GLUTENU Wegetariańsko, sezonowo, lokalnie ZIELENINA BEZ GLUTENU Wegetariańsko, sezonowo, lokalnie
Cena: 44,90 zł 49,90 zł
szt.

Zielenina bez glutenu to druga po "Zieleninie na talerzu" książka Magdaleny Cielengi-Wiaterek. I tym razem autorka gotuje zgodnie z zasadami: wegetariańsko, sezonowo, lokalnie dodatkowo proponuje nam kuchnię bez glutenu. Wegetariańskie gotowanie bez glutenu może być proste i przyjemne, a przy tym nie rujnujące domowego budżetu.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
28 DNI DO ZDROWIA (Engine 2 Diet) 28 DNI DO ZDROWIA (Engine 2 Diet)
Cena: 34,00 zł
szt.

Zaaprobowana przez lekarzy, efektywna dieta Strażaków z Teksasu, która pozwala obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy bez stosowania radykalnych środków. Dziesiątki prostych przepisów na pyszne dania roślinne, porady dotyczące odpowiedniego zaopatrzenia kuchni, wskazówki jak jeść poza domem...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
CAŁA OBFITOŚĆ Wegetariańskie święto urodzaju CAŁA OBFITOŚĆ Wegetariańskie święto urodzaju
Cena: 59,00 zł 69,00 zł
szt.

Po sukcesie Obfitości przyszedł czas na Całą obfitość: jeszcze szersze spojrzenie na nieprzebrane bogactwo warzyw, kasz i roślin strączkowych. 150 nowych, apetycznych przepisów na dania jarskie, tym razem ułożonych według metody przygotowania - na przykład grillowanie, pieczenie, gotowanie na parze czy duszenie. To po prostu niekończące się święto urodzaju.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
Dieta roślinna na co dzień Dieta roślinna na co dzień
Cena: 38,00 zł
szt.

Dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z roślin to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach. Jest w niej wszystko, co powinieneś/aś wiedzieć o diecie roślinnej...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Głodówka lecznicza dla zdrowia Głodówka lecznicza dla zdrowia
Cena: 29,90 zł
szt.

Głodówka lecznicza to druga książka po "Kuchni wegańskiej" z serii Biblioteczki Wegetariańskiego Świata pod redakcją Agnieszki Olędzkiej. Powstała na podstawie dziesięcioletnich doświadczeń z organizowanych przez redakcję leczniczych głodówek...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
JADŁONOMIA. Kuchnia roślinna - 100 przepisów nie tylko dla wegan JADŁONOMIA. Kuchnia roślinna - 100 przepisów nie tylko dla wegan
Cena: 63,00 zł 69,00 zł
szt.

Pierwsza książka kucharska twórczyni "Jadłonomii" - popularnego polskiego bloga o kuchni roślinnej. Autorka, Marta Dymek, skomponowała ponad 100 przepisów na wegańskie śniadania, obiady i kolacje z bulw, korzeni i liści. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich jaroszy i tych, którzy do tej pory nie wyobrażali sobie bezmięsnego obiadu.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
JAK ZOSTAĆ WEGETARIANINEM? 5 prostych kroków JAK ZOSTAĆ WEGETARIANINEM? 5 prostych kroków
Cena: 27,00 zł
szt.

Książka pomoże Ci przełamać lęki i poprowadzi – krok po kroku – do celu. Autorka przekonuje, że przejście na wegetarianizm nie jest tak skomplikowane, jak mogłoby się wydawać. Zaproponowany przez nią proces 5 kroków to proste narzędzie do przeprowadzenia upragnionej zmiany...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
DARMOWA DOSTAWA (24 godziny)
JEDZ I BIEGAJ (AUDIOBOOK). Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania JEDZ I BIEGAJ (AUDIOBOOK). Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Cena: 28,00 zł
szt.

Niezwykła i inspirująca historia Scotta Jurka, weganina i jednego z najwybitniejszych ultramaratończyków wszechczasów - teraz także w formie AUDIOBOOKA! Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Dla wszystkich zainteresowanych sportem, zdrowym odżywianiem, pełna naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
DARMOWA DOSTAWA (24 godziny)
JEŚĆ PRZYZWOICIE. Autoeksperyment JEŚĆ PRZYZWOICIE. Autoeksperyment
Cena: 29,00 zł 34,90 zł
szt.

To książka o ideologii, która kryje się za jedzeniem i o tym, że warto się zmieniać, dbać o środowisko i myśleć krytycznie. Autorka zdecydowała się przeprowadzić na sobie wyjątkowy eksperyment dietetyczno-etyczny. Przez dziesięć miesięcy miała zamiar sprawdzić, jak na organizm, środowisko i gospodarkę wpływają zmiany żywieniowe. Na pierwszy ogień idzie dieta ekologiczna, potem wegetariańska, wegańska, a w końcu frutariańska...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
Kuchnia którą polubisz Kuchnia którą polubisz
Cena: 32,00 zł
szt.

Zdrowa, smaczna i oszczędna . Zdrowa kuchnia często kojarzy się z czymś, co jest niesmaczne, mdłe i drogie. Zaskoczę Cię - posiłki przygotowane według przepisów zamieszczonych w tej książce smakują wyśmienicie i są w stanie zaspokoić najróżniejsze gusta...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie
Cena: 35,00 zł
szt.

Pięknie wydana, w praktycznej formie, książka - poradnik dla wszystkich, chcących dokonywać lepszych wyborów w kuchni. Stanowi zbiór ponad 250 smacznych i prostych w wykonaniu przepisów wegańskich , opracowanych wyłącznie na bazie naturalnych składników, bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego oraz rafinowanego cukru...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
LA VEGANISTA Superfood LA VEGANISTA Superfood
Cena: 53,00 zł
szt.

Najlepsze wegańskie przepisy na bazie zdrowej, bogatej w składniki odżywcze żywności, pochodzącej prosto z natury - bez jakichkolwiek egzotycznych dodatków. W przepisach Nicole Just zamiast egzotycznych owoców oraz drogich nasion i pestek z odległych krajów pojawia się najlepsza i ogólnie dostępna superżywność z warzywnika, grządek z ziołami i supermarketu.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
LA VEGANISTA Wypieki LA VEGANISTA Wypieki
Cena: 54,00 zł
szt.

Kolejna książka La Veganista udowadnia, że wegańska kuchnia nie oznacza rezygnacji z wypieku ciast i cieszenia się ich cudownym smakiem. Bez dodatku jajek, mleka i masła możesz bowiem wyczarować naprawdę coś wyjątkowego. Dzięki odpowiedniej zamianie składników powstaną wspaniałe tarty, wykwintne torty z kremem lub chrupiące bułeczki. Autorka gwarantuje, że każde ciasto według jej przepisu się uda, będzie pyszne i nieskomplikowane.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Leki z Bożej apteki - dzieciom Leki z Bożej apteki - dzieciom
Cena: 34,00 zł
szt.
Rozszerzone wydanie znanego bestselleru. Książka zawiera receptury ziołowe i zestawy jarskich dań dla najmłodszych. Autorzy dają odpowiedzi m.in. na takie pytania jak: Czym karmić dzieci? Czego unikać? Co stosować przy różnych schorzeniach wieku dzie...
Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt? Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?
Cena: 29,00 zł
szt.

Książka "Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?" prostym i naturalnym językiem przybliża młodym czytelnikom tematykę wegetarianizmu i weganizmu oraz hodowli przemysłowej zwierząt, stanowiąc inspirujące, pełne empatii i mądrości przesłanie zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
MIĘSO NAS ZABIJA. Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego MIĘSO NAS ZABIJA. Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego
Cena: 59,00 zł
szt.

Koniec z mięsem, początek zdrowia! Autorzy ujawniają mechanizm powszechnego uzależnienia od mięsa oraz obalają mity związane ze spożywaniem białka zwierzęcego, które z powodzeniem można zastąpić białkiem roślinnym. Udowadniają, że proteiny wcale nie pomagają spalić kilogramów, a węglowodany w naturalnej postaci stają się źródłem zdrowia, witalności i energii. Książka ukazuje związek między białkiem zwierzęcym a nadwagą, nadciśnieniem, chorobami serca, cukrzycą i nowotworami.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
MINIMALIST BAKER. Prosto, smacznie, wegańsko MINIMALIST BAKER. Prosto, smacznie, wegańsko
Cena: 39,00 zł
szt.

Jeśli uwielbiasz "Jadłonomię", pokochasz "Minimalist Baker"! Wystarczy jeden garnek, mniej niż 10 składników i co najwyżej 30 minut, by ugotować coś pysznego. Znajdziesz tu przepis na burgery, curry, burrito, tiramisu i wiele innych! Będzie prosto, smacznie i... wegańsko! Książka znanej na całym świecie pary blogerów kulinarnych!

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
MY NEW ROOTS Inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku MY NEW ROOTS Inspirujące przepisy kuchni roślinnej na każdą porę roku
Cena: 69,00 zł
szt.

Najsłynniejsza blogerka kulinarna na świecie i guru zdrowego odżywiania przedstawia 100 oryginalnych i nigdzie wcześniej niepublikowanych przepisów na potrawy kuchni roślinnej - w tym także wegańskiej i bezglutenowej. Jej kuchnia podporządkowana jest zmianom pór roku. Przepisy są proste, choć zdarzają się też nieco bardziej skomplikowane - wszystkie jednak podane są w przystępny sposób oraz zilustrowane pięknymi zdjęciami.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Na surowo Na surowo
Cena: 41,00 zł 45,00 zł
szt.

Ta książka to kompletny przewodnik po kuchni surowej, by zacząć cieszyć się z jej dobrodziejstw. Zawiera ponad 100 ilustrowanych przepisów ze wskazówkami 'krok po kroku' na pełne witamin i proste do wykonania dania roślinne...

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
  • promocja
Naturalna kuchnia wegetariańska Naturalna kuchnia wegetariańska
Cena: 45,00 zł
szt.

Wznowione, kolorowe wydanie wydanej ponad 20 lat temu pierwszej wegańskiej książki kucharskiej w Polsce, na której wychowały się całe pokolenia wegan i wegetarian. Zbiór ponad 240 przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, opracowanych na bazie naturalnych składników, nie zawierających cholesterolu. Przepisy nie zawierają żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego oraz rafinowanego cukru.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
24 godziny
Oblicza wegetarianizmu - Maria Grodecka Oblicza wegetarianizmu - Maria Grodecka
Cena: 19,00 zł
szt.

Od tysiącleci znany był oraz praktykowany w każdym niemal zakątku kuli ziemskiej sposób odżywiania nie gorszy pod względami zdrowotnymi, a zdecydowanie lepszy w aspekcie etycznym i ekologicznym od sposobu odżywiania się rozpowszechnionego od kilkudziesięciu lat w kręgu wpływów cywilizacji zachodniej. Tym sposobem odżywiania się był i jest wegetarianizm.

Dostępność:
dostępne :)
Wysyłka w:
DARMOWA DOSTAWA (24 godziny)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Cenniki do pobrania

© 2009-2017 Wege Studio

Click Shop | Hosting home.pl