Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?
Kontakt

wegestudio@wegestudio.pl

Kuchnia w trosce o Twoje zdrowie

Dostępność: dostępne :)
Wysyłka w: 3 dni robocze
Cena: 35,00 zł 35.00
ilość szt.

Opis

Pięknie wydana, w praktycznej formie, książka - poradnik dla wszystkich, chcących dokonywać lepszych wyborów w kuchni. Stanowi zbiór ponad 250 smacznych i prostych w wykonaniu przepisów wegańskich, opracowanych wyłącznie na bazie naturalnych składników, bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego oraz rafinowanego cukru.

Książka bogata jest w porady dietetyczne i zawiera zasady zdrowego odżywiania pod kątem profilaktyki chorób dietozależych. Znajdziecie w niej także przykładowe menu na co dzień i na szczególne okazje,
obszerne tabele wartości odżywczych produktów pokarmowych, zasady gotowania nasion i zbóż, słownik produktów.

W pierwszej części książki poznajemy fizjologiczne zasady odżywiania się oraz informacje na temat tego, co jeść, aby nie chorować na powszechnie występujące choroby cywilizacyjne: miażdżycę, chorobę wieńcową, zawał serca, chorobę nowotworową, cukrzycę, hipoglikemię, nadciśnienie, nadwagę, otyłość, osteoporozę, kamicę, artretyzm, spadek odporności. Opracowała je lek. med. Grażyna Kuczek, w oparciu o wiedzę naukową i osobiste doświadczenia w terapii żywieniem.

Druga część to przepisy kuchni wegańskiej, podzielone wg. kategorii:
- Dania śniadaniowe
- Chleby i bułki
- Soczki i napoje mleczne
- Pasty, pasztety, sery
- Dania obiadowe
- Surówki i sałatki
- Sosy, dipy, majonezy
- Desery.

Autor: Grażyna Kuczek, Beata Śleszyńska
Wydawnictwo: Fundacja "Źródła Życia"
Liczba stron: 196
Format: 18x23 cm
Okładka ze spiralką ułatwiającą używanie w kuchni.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (1)

15 września 2013

Książka absolutnie wyjątkowa! Przepisy na ciasta słodzone miodem, syropem daktylowym czy z udziałem innych źródeł naturalnie występujących cukrów, czyli przepisy bez "czystego" cukru! Kremy na bazie brązowego ryżu, a ciasto z mąki pszenno-razowej, takich zdrowych przepisów nie ma chyba nigdzie indziej, polecam!

Submit
Promocje
Wegańska kuchnia indyjska
Wegańska kuchnia indyjska
59,00 zł 49,00 zł
szt.
Roślinny lunchbox dla każdego. erVegan
Roślinny lunchbox dla każdego. erVegan
54,90 zł 44,90 zł
szt.
Szpilka do włosów KRÓLIK
Szpilka do włosów KRÓLIK
28,00 zł 22,00 zł
szt.
Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?
Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?
29,00 zł 24,90 zł
szt.
SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
59,00 zł 54,00 zł
Magazyn VEGE - listopad 2017
Magazyn VEGE - listopad 2017
6,00 zł 4,00 zł
szt.
LA VEGANISTA Apetyt na wegańskie potrawy
LA VEGANISTA Apetyt na wegańskie potrawy
59,00 zł 39,00 zł
szt.
Na surowo
Na surowo
45,00 zł 39,00 zł
szt.
Mydelniczka drewniana NO WASTE
Mydelniczka drewniana NO WASTE
45,00 zł 39,90 zł
GOD FOOD Boska kuchnia Malki Kafki
GOD FOOD Boska kuchnia Malki Kafki
69,90 zł 59,00 zł
szt.
WEGAŃSKIE SŁODYCZE Kultowe zdrowe bezglutenowe
WEGAŃSKIE SŁODYCZE Kultowe zdrowe bezglutenowe
39,00 zł 34,90 zł
szt.
ŁOWCY SMAKÓW Cztery pory roku
ŁOWCY SMAKÓW Cztery pory roku
65,00 zł 55,00 zł
szt.
Vegano Italiano
Vegano Italiano
44,90 zł 39,90 zł
szt.
Zestaw książek: Nowoczesne zasady odżywiania
Zestaw książek: Nowoczesne zasady odżywiania
79,00 zł 65,00 zł
szt.
Zestaw książek: 28 dni do zdrowia + Talerz zdrowia
Zestaw książek: 28 dni do zdrowia + Talerz zdrowia
64,00 zł 55,00 zł
szt.
erVegan. Kuchnia roślinna dla każdego
erVegan. Kuchnia roślinna dla każdego
54,90 zł 44,90 zł
szt.
Nowoczesne zasady odżywiania (The China Study) NOWE WYDANIE!
Nowoczesne zasady odżywiania (The China Study) NOWE WYDANIE!
58,00 zł 49,00 zł
NOWA JADŁONOMIA Roślinne przepisy z całego świata
NOWA JADŁONOMIA Roślinne przepisy z całego świata
68,00 zł 53,00 zł
szt.
Czarna lista firm
Czarna lista firm
32,00 zł 19,00 zł
Nowości
Magazyn VEGE - listopad 2018
Magazyn VEGE - listopad 2018
6,00 zł
szt.
SŁODKA WEGAN NERD Moje roślinne desery
SŁODKA WEGAN NERD Moje roślinne desery
69,90 zł 59,00 zł
szt.
ŁOWCY SMAKÓW Cztery pory roku
ŁOWCY SMAKÓW Cztery pory roku
65,00 zł 55,00 zł
szt.
WEGAŃSKIE SŁODYCZE Kultowe zdrowe bezglutenowe
WEGAŃSKIE SŁODYCZE Kultowe zdrowe bezglutenowe
39,00 zł 34,90 zł
szt.
Wyzwolenie zwierząt - Peter Singer
Wyzwolenie zwierząt - Peter Singer
38,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl