Produkty dnia
Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia
Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia
39,90 zł
szt.
Czarna lista firm
Czarna lista firm
32,00 zł 19,00 zł
szt.
Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?
Kontakt

wegestudio@wegestudio.pl

UKRYTA SIŁA. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie

Dostępność: wyprzedane, zajrzyj za jakiś czas :)
Cena: 32,00 zł 32.00
Cena w innych sklepach: 34,90 zł
ilość szt.

Opis

Ukryta siła to fascynująca opowieść o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

Osiem stopni schodów do pokonania... Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

Zawał serca... Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą. Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman - 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.

Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 - porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!

***

RICH ROLL został zaliczony przez czasopismo 'Men’s Fitness' do grona 25 najsprawniejszych mężczyzn na świecie. Ukończył Stanford University i Cornell Law School. Mieszka w Los Angeles z żoną i czwórką dzieci, a kiedy nie trenuje, prowadzi Independent Law Group, LLP.

***

***

Już pierwsze zdanie wciągnęło mnie bez reszty! I nie chodzi o talent literacki autora, a o niesamowitą energię. MOC jest jedynym słowem, które natychmiast przychodzi mi do głowy i w całości określa tę książkę. Po przeczytaniu Jedz i biegaj Scotta Jurka oraz Bez ograniczeń Chrissie Wellington nie sądziłam, że zetknę się jeszcze z historią człowieka, sportowca, która tak mnie poruszy. Udałam się w niesamowitą, wzruszającą i inspirującą podróż. Też chcę przenosić góry! I teraz już wiem, że to zrobię. Przyznam szczerze, że cokolwiek bym napisała, to i tak będzie za mało. Musicie przeczytać tę książkę, a z pewnością odnajdziecie własną UKRYTĄ SIŁĘ! - Iwona Guzowska, mistrzyni świata w kickboxingu oraz boksie zawodowym, miłośniczka biegania i triatlonu, ukończyła zawody na dystansie Ironmana

Roll dokonał rzeczy niesamowitych, ale spośród innych autorów wyróżnia go niezwykła zdolność wyciągania inspirujących nauk z własnych doświadczeń. Ukryta siła jest fascynującą lekturą, pełną praktycznych poradDean Karnazes, autor bestsellera New York Timesa 'Ultramaratończyk'

Zamykasz tę książkę z przekonaniem, że jest w twojej mocy odmiana życia na wszystkich jego poziomach… Roll to urzekający, porywający narrator, a także prawdziwy szaman zdrowia i sprawności! - Kathy FrestonN, autorka bestsellerów New York Timesa Quantum Wellness oraz Veganist

Ta wyborna książka - po części pamiętnik, po części poradnik, po części najgłębsze wyznanie - namawia każdego czytelnika, aby się obudził i postarał żyć jak najlepiej. Przygotujcie się na fascynującą przygodę, ale przede wszystkim przygotujcie się na wielką inspirację - Mel Steward, czternastokrotny mistrz USA w pływaniu, mistrz świata z 1991 r. oraz zdobywca dwóch złotych medali olimpijskich


***

Autor: RICH ROLL
Wydawnictwo: Galaktyka, 2013
Format: 158x240
Liczba stron: 224

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Submit
Promocje
LA VEGANISTA Wypieki
LA VEGANISTA Wypieki
54,00 zł 48,00 zł
Naturalna kuchnia wegetariańska
Naturalna kuchnia wegetariańska
45,00 zł 39,90 zł
Zestaw książek: Nowoczesne zasady odżywiania
Zestaw książek: Nowoczesne zasady odżywiania
79,00 zł 65,00 zł
szt.
Na surowo
Na surowo
45,00 zł 39,90 zł
Krem dla mężczyzn BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
Krem dla mężczyzn BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
71,50 zł 59,00 zł
LA VEGANISTA Superfood
LA VEGANISTA Superfood
54,00 zł 48,00 zł
Szpilka do włosów KRÓLIK
Szpilka do włosów KRÓLIK
28,00 zł 22,00 zł
szt.
Szpilka do włosów KOTEK
Szpilka do włosów KOTEK
25,00 zł 19,90 zł
szt.
Rozświetlacz PITERAQ Glowworm 15°E
Rozświetlacz PITERAQ Glowworm 15°E
74,90 zł 67,40 zł
szt.
Masło do ciała dla kobiet BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
Masło do ciała dla kobiet BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
128,50 zł 99,00 zł
WEGAŃSKIE PYSZNOŚCI
WEGAŃSKIE PYSZNOŚCI
48,00 zł 43,00 zł
Wege. Dieta Roślinna w praktyce
Wege. Dieta Roślinna w praktyce
69,00 zł 57,00 zł
Zdrowe desery i wypieki
Zdrowe desery i wypieki
48,00 zł 42,00 zł
szt.
Bronzer PITERAQ Namib 58°O
Bronzer PITERAQ Namib 58°O
71,90 zł 64,70 zł
szt.
Naturalny błyszczyk Curieuse PITERAQ
Naturalny błyszczyk Curieuse PITERAQ
62,90 zł 56,60 zł
szt.
Magazyn VEGE - listopad 2017
Magazyn VEGE - listopad 2017
6,00 zł 4,00 zł
szt.
Nowości
Mydelniczka drewniana NO WASTE
Mydelniczka drewniana NO WASTE
45,00 zł 39,90 zł
Szpilka do włosów KOTEK
Szpilka do włosów KOTEK
25,00 zł 19,90 zł
szt.
Szpilka do włosów KRÓLIK
Szpilka do włosów KRÓLIK
28,00 zł 22,00 zł
szt.
Magazyn VEGE - lipiec/sierpień 2018
Magazyn VEGE - lipiec/sierpień 2018
6,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl