Produkty dnia
Czarna lista firm
Czarna lista firm
32,00 zł 19,00 zł
szt.
Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia
Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia
39,90 zł 34,90 zł
szt.
Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?
Kontakt

wegestudio@wegestudio.pl

Weganka w ciąży (e-book)

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: DARMOWA DOSTAWA (24 godziny)
Cena: 34,00 zł 34.00
ilość szt.

Opis

Zbiór informacji dietetycznych, praktycznych rad i przepisów dotyczących ciąży i laktacji na diecie roślinnej (wegańskiej oraz wegetariańskiej).

Publikację wysyłamy w wersji elektronicznej (plik pdf, epub, mobi) jako załącznik w wiadomości email.

Weganka w ciąży - wszystko, co kobieta musi wiedzieć  o wegańskiej ciąży.

Gotowe jadłospisy, praktyczne porady, niezbędna suplementacja.

Zobacz spis treści »


Bez względu na rodzaj wybranego sposobu odżywiania się, dieta kobiety ciężarnej powinna być racjonalnie rozplanowana, gdyż od sposobu odżywiania się matki zależy stan płodu, warunki przebiegu porodu, zdrowie narodzonego już dziecka,  a  nawet jego dalsze życie w wieku dorosłym. Najważniejszymi składnikami diety podczas ciąży roślinnej są: witamina B12, witamina D, żelazo, kwas foliowy, kwasy omega-3, wapń i cynk.

"Weganka w ciąży" to praktyczny poradnik oparty na danych naukowych, przedstawiający wiarygodne źródła dotyczące składników odżywczych najważniejszych w diecie ciężarnej weganki.

W ebook’u znajdziecie praktyczne porady, zalecenia dietetyczne dostosowane do wegetariańskiej oraz wegańskiej ciąży a także dodatek dotyczący diety podczas laktacji. Głównym celem poradnika jest zwrócenie uwagi kobiet decydujących się na wegańską ciążę na ich sposób odżywiania się.

Dla kogo jest ten ebook?

  • Dla kobiet na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, planujących ciążę
  • Dla ciężarnych kobiet
  • Dla rodzin wegetariańskich i wegańskich

Co znajdziesz w tym ebook'u?

  • Znajdziesz w nim wszystkie niezbędne informacje na temat wegańskiej ciąży.
  • Znajdziesz w nim odpowiedzi na najczęstsze pytania i wątpliwości dotyczące diety wegańskiej
  • Dowiesz się, ile czego powinno się znaleźć w diecie kobiety ciężarnej każdego dnia
  • Dowiesz się, jakie składniki są niezbędne w diecie i skąd je czerpać, co trzeba suplementować i w jakich dawkach
  • Poznasz sposoby na wzmocnienie przyswajalności składników odżywczych z diety (żelaza, cynku)

Dlaczego warto nabyć ebook "Weganka w ciąży"?

  • Ebook ten jest przewodnikiem po diecie wegańskiej w czasie ciąży
  • Autorką ebook'a jest dietetyczka mająca doświadczenie z daną grupą kobiet
  • Ebook jest oparty na badaniach naukowych i sprawdzonych informacjach

* * *

Autorka książki:
Iwona Kibil - dietetyk, praktyk diety nieprzetworzonej, opartej o produkty roślinne. Studiowała na SGGW w Warszawie, na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji oraz Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, także na Wydziale Nauk O Żywieniu Człowieka na kierunku dietetyka. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Autorka bloga Roślinny dietetyk.


Autor przepisów:
Kornel Kisała - kucharz, specjalista kuchni wegańskiej i surowej. Szef kuchni znanego wegańskiego baru.

* * *

Autor: Iwona Kibil
Liczba stron: 137
Forma książki: ebook
Dostępna forma: pdf, epub
Rok wydania: 2015, aktualizacja 2017

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Submit
Promocje
Zestaw książek LA VEGANISTA
Zestaw książek LA VEGANISTA
108,00 zł 90,00 zł
szt.
Naturalnie i zdrowo. My new roots
Naturalnie i zdrowo. My new roots
69,90 zł 54,00 zł
szt.
Naturalny błyszczyk Curieuse PITERAQ
Naturalny błyszczyk Curieuse PITERAQ
62,90 zł 56,60 zł
szt.
Kuchnia którą polubisz
Kuchnia którą polubisz
32,00 zł 24,90 zł
szt.
Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij
Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij
44,90 zł 39,00 zł
szt.
Bronzer PITERAQ Namib 58°O
Bronzer PITERAQ Namib 58°O
71,90 zł 64,70 zł
szt.
VEGANBANDA Roślinne przepisy dla małych i dużych
VEGANBANDA Roślinne przepisy dla małych i dużych
42,00 zł 39,00 zł
szt.
Viva! wegetarianizm
Viva! wegetarianizm
29,00 zł 15,00 zł
szt.
erVegan. Kuchnia roślinna dla każdego
erVegan. Kuchnia roślinna dla każdego
54,90 zł 45,00 zł
szt.
Wege. Dieta Roślinna w praktyce
Wege. Dieta Roślinna w praktyce
69,00 zł 57,00 zł
Warzywa górą! Od korzeni po liście
Warzywa górą! Od korzeni po liście
49,90 zł 39,00 zł
szt.
LA VEGANISTA Wypieki
LA VEGANISTA Wypieki
54,00 zł 48,00 zł
szt.
Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?
Mamo, tato - dlaczego nie jemy zwierząt?
29,00 zł 24,90 zł
szt.
Krem dla mężczyzn BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
Krem dla mężczyzn BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
71,50 zł 59,00 zł
Zdrowe desery i wypieki
Zdrowe desery i wypieki
48,00 zł 42,00 zł
szt.
Szminka Chamarel PITERAQ
Szminka Chamarel PITERAQ
67,00 zł 60,30 zł
Krem nawilżający BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
Krem nawilżający BeautyOils 100% Organic RAW Vegan
71,50 zł 59,00 zł
Nowości
Mydelniczka drewniana NO WASTE
Mydelniczka drewniana NO WASTE
45,00 zł
Szpilka do włosów KOTEK
Szpilka do włosów KOTEK
25,00 zł
szt.
Szpilka do włosów KRÓLIK
Szpilka do włosów KRÓLIK
28,00 zł
szt.
Magazyn VEGE - lipiec/sierpień 2018
Magazyn VEGE - lipiec/sierpień 2018
6,00 zł
szt.
Bronzer PITERAQ Namib 58°O
Bronzer PITERAQ Namib 58°O
71,90 zł 64,70 zł
szt.
Rozświetlacz PITERAQ Glowworm 15°E
Rozświetlacz PITERAQ Glowworm 15°E
74,90 zł 67,40 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl