Newsletter

Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?

Kontakt

E-mail:
      wegestudio@wegestudio.pl

Weganka w ciąży (e-book)

Wegetarianizm
34
PLN
Weganka w ciąży (e-book)
Weganka w ciąży (e-book)
in_stock
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
DARMOWA DOSTAWA (24 godziny)
Cena: 34,00 zł
Cena netto: 27,64 zł
szt.
Ocena:
(Ilość ocen: 60)
Producent:
-

Zbiór informacji dietetycznych, praktycznych rad i przepisów dotyczących ciąży na diecie roślinnej (wegańskiej oraz wegetariańskiej).

Publikację wysyłamy w wersji elektronicznej (pdf oraz epub) jako załącznik w wiadomości email.

Weganka w ciąży - wszystko, co kobieta musi wiedzieć  o wegańskiej ciąży.

Bez względu na rodzaj wybranego sposobu odżywiania się, dieta kobiety ciężarnej powinna być racjonalnie rozplanowana, gdyż od sposobu odżywiania się matki zależy stan płodu, warunki przebiegu porodu, zdrowie narodzonego już dziecka,  a  nawet jego dalsze życie w wieku dorosłym. Najważniejszymi składnikami diety podczas ciąży roślinnej są: witamina B12, witamina D, żelazo, kwas foliowy, kwasy omega-3, wapń i cynk.

"Weganka w ciąży" to praktyczny poradnik oparty na danych naukowych, przedstawiający wiarygodne źródła dotyczące składników odżywczych najważniejszych w diecie ciężarnej weganki.

W ebook’u znajdziecie praktyczne porady, zalecenia dietetyczne dostosowane do wegetariańskiej oraz wegańskiej ciąży a także dodatek dotyczący diety podczas laktacji. Głównym celem poradnika jest zwrócenie uwagi kobiet decydujących się na wegańską ciążę na ich sposób odżywiania się.

Dla kogo jest ten ebook?

  • Dla kobiet na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej, planujących ciążę
  • Dla ciężarnych kobiet
  • Dla rodzin wegetariańskich i wegańskich

Co znajdziesz w tym ebook'u?

  • Znajdziesz w nim wszystkie niezbędne informacje na temat wegańskiej ciąży.
  • Znajdziesz w nim odpowiedzi na najczęstsze pytania i wątpliwości dotyczące diety wegańskiej
  • Dowiesz się, ile czego powinno się znaleźć w diecie kobiety ciężarnej każdego dnia
  • Dowiesz się, jakie składniki są niezbędne w diecie i skąd je czerpać, co trzeba suplementować i w jakich dawkach
  • Poznasz sposoby na wzmocnienie przyswajalności składników odżywczych z diety (żelaza, cynku)

Dlaczego warto nabyć ebook "Weganka w ciąży"?

  • Ebook ten jest przewodnikiem po diecie wegańskiej w czasie ciąży
  • Autorką ebook'a jest dietetyczka mająca doświadczenie z daną grupą kobiet
  • Ebook jest oparty na badaniach naukowych i sprawdzonych informacjach

* * *

Autorka książki:
Iwona Kibil - dietetyk, praktyk diety nieprzetworzonej, opartej o produkty roślinne. Studiowała na SGGW w Warszawie, na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji oraz Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, także na Wydziale Nauk O Żywieniu Człowieka na kierunku dietetyka. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Autorka bloga Roślinny dietetyk.


Autor przepisów:
Kornel Kisała - kucharz, specjalista kuchni wegańskiej i surowej. Szef kuchni znanego wegańskiego baru.

* * *

Autor: Iwona Kibil
Liczba stron: 83
Forma książki: ebook
Dostępna forma: pdf, epub
Rok wydania: 2015, aktualizacja 2016

Produkty powiązane

Jestem mamą jestem wegetarianką Jestem mamą jestem wegetarianką

Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę na temat prawidłowego bilansowania roślinnych posiłków dla swojego dziecka. Dowiesz się m.in., jak zadbać o dietę roślinną dzieci w różnym wieku, jak zapewnić odpowiednie stężenie witaminy B12, D, żelaza, wapnia i cynku, jakie są roślinne źródła białka oraz co zrobić, by zwiększyć wchłanianie niektórych składników odżywczych.

Cena: 29,90 zł

Poradnik 'Mali wegetarianie i weganie' Poradnik 'Mali wegetarianie i weganie'

Bogato ilustrowany przewodnik po dietach wegetariańskich u dzieci. Jak skomponować dietę dla swojego malucha, co to znaczy jedna porcja, gdzie szukać najważniejszych składników mineralnych i witamin? Czy dieta wegetariańska i wegańska są w stanie zapewnić naszym dzieciom prawidłowy rozwój i dobre zdrowie? Jak wykorzystać prewencyjne właściwości diety roślinnej w codziennej diecie? Do tego wegetariańska piramida żywienia i porady praktyczne - co zrobić jeśli twoje dziecko nie lubi warzyw...

Cena: 10,00 zł

Matka wegetarianka i jej dziecko Matka wegetarianka i jej dziecko

Praktyczne wskazówki dotyczące stosowania wegetariańskiej diety podczas ciąży, karmienia i w pierwszych latach życia dziecka. Książka dostarcza młodym matkom wielu informacji ważnych dla życia i zdrowia ich samych oraz ich dzieci. Zawiera cenne rady dotyczące prawidłowej diety wegetariańskiej.

Cena: 28,00 zł

Leki z Bożej apteki - dzieciom Leki z Bożej apteki - dzieciom
Rozszerzone wydanie znanego bestselleru. Książka zawiera receptury ziołowe i zestawy jarskich dań dla najmłodszych. Autorzy dają odpowiedzi m.in. na takie pytania jak: Czym karmić dzieci? Czego unikać? Co stosować przy różnych schorzeniach wieku dzie...
Cena: 34,00 zł

Zdrowiej jesz - zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej Zdrowiej jesz - zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej

To książka zawierająca nie tylko oryginalne przepisy, ale również cenne porady zdrowotne i dietetyczne, poza tym zalecenia z kręgu szeroko rozumianej profilaktyki oraz wiele praktycznych wskazówek kulinarnych...

Cena: 36,00 zł

Opinie o produkcie (0)

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Cenniki do pobrania

© 2009-2017 Wege Studio

Click Shop | Hosting home.pl